運営者情報
ワンオペ育児ラボ所長
楽田 りん
（通称：りん所長）
地方都市在住。旦那は単身赴任中で、3人の子どもを1人で育てる、リアル年中無休のワンオペワーママ。
「がんばらなくても回る毎日」を求め、時短アイテムやラクに回す仕組みを日々研究中。
- 住まい：雪がたくさん降る地方都市
- 仕事：事務員（時短勤務）
- 家族構成：夫（単身赴任中）/ 長男（小2） / 次男（年中） / 長女（2歳）
- 好きなこと：手抜き料理の研究、家事の効率化、家事が終わったあとに飲むコーヒー
経歴
以前の働き方では育児との両立が難しいと感じ、一念発起してワークライフバランスを見直し。
時短勤務で、ワーママやワンオペ育児に理解のある派遣先へと働き方をシフトしました。
まずは自分の足元を整え、心の余白を作る準備を始めます。
働き方を見直した矢先、夫の単身赴任が決定。
地方都市で近くに頼れる身内もいない中、子ども3人の育児を1人で抱え込むリアルなワンオペ生活がスタート。
毎日がキャパオーバーで「もう限界…」と涙する日々の中で、生き残るための「徹底的な家事の効率化・手抜き術」を研究し始めます。
試行錯誤の末、頑張らなくても勝手に毎日が回る「仕組み」を確立。
かつての自分と同じように、1人で抱え込んで限界を迎えているママたちの心が少しでも軽くなる知恵をシェアしたいという想いから、当ブログ「3児ワンオペ育児ラボ」を開設しました。
当ブログの案内役
りん所長の新米助手
らぼ助
好奇心旺盛だけど少し心配性。「えっ、本当に!?」「それ大丈夫？」が口ぐせ。
実験ノートを持ち歩き、りん所長と一緒に育児を研究している。
このブログについて
本サイトの基本情報
| サイト名 | 3児ワンオペ育児ラボ |
|---|---|
| サイトURL | https://oneope-labo.com/ |
| 運営者 | 楽田 りん |
| お問い合わせ | https://oneope-labo.com/contact/ |
頑張らなくても、回せる。
わたしは現在、地方都市で3人の子どもたちを育てています。
旦那は単身赴任中。時短勤務で事務員として働きながら、実質「年中無休のシングルマザー状態」で毎日ワンオペ育児に奮闘しています。
今でこそ「仕組み」を使ってラクに毎日を回していますが、以前はまったく違いました。
毎日泣いていた「限界ワンオペ」時代
頼れる人が近くに誰もいない環境で、3人の育児・家事を1人で抱え込んでいた頃。
毎日が修羅場で、夜には心も体もボロボロ。
「もう限界、誰も助けてくれない…」と、子どもたちを寝かせた後に1人で泣くのが日課でした。
イライラして子どもに当たってしまい、自己嫌悪に陥る悪循環。まさに絶望の毎日でした。
そんなある時、「このままじゃ家族全員がダメになる。完璧なお母さんを辞めよう！」と決意したんです。
限界を乗り越えた「育児ラボ」の誕生
それからは、徹底的に「どうすれば自分がラクに、笑顔で毎日を回せるか」を研究し始めました。
- 家事を極限まで自動化する
- 便利な神アイテムやサービスはフル活用する
- 「やらなくていい家事」はどんどん捨てる
こうして試行錯誤の末にたどり着いたのが、「頑張らなくても勝手に回る毎日」です。
このブログで伝えたいこと
子どもの人数や家庭の環境に関係なく、毎日の育児は普通にやっているだけで限界が来て当然の大仕事です。
だからこそ、ママに必要なのは根性ではなく ラクに回す仕組み です。
この「3児ワンオペ育児ラボ」では、私が限界を超えた先で見つけた、今すぐ実践できるリアルな知恵や神アイテムを惜しみなくシェアしていきます。
バタバタな毎日のなかでも、
「あれ、今日はいつもより心が軽いかも」
「1日が終わったとき、少しだけ夜に自分の時間が持てたな」
と思えるような、余白のある毎日を一緒に目指していきませんか？
企業・メディア関係者様へ
当ブログでは、ワンオペ育児・時短家事・ママ向けサービスなどのPR案件の掲載や、記事執筆のご依頼を随時承っております。 3児のワンオペママというリアルな視点から、読者に寄り添ったコンテンツをお届けいたします。
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